Οι τροφές που καθαρίζουν φυσικά το συκώτι

Το νερό έχει το ρόλο “κλειδί”
Το συκώτι αποτελεί τον μηχανισμό φιλτραρίσματος του σώματος, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα συνθέτει τις πρωτεΐνες και παράγει βιοχημικές ουσίες απαραίτητες για την πέψη των τροφών.
Ο ρόλος του είναι σημαντικός στην καλή κυκλοφορία του αίματος γι’ αυτό πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ, την πολλή λευκή ζάχαρη και την ακινησία και να προσπαθείτε να καταναλώνετε τροφές που το «καθαρίζουν» φυσικά.
Παντζάρια
Είναι γεμάτα με φυτικά φλαβονοειδή, ουσίες που βελτιώνουν συνολικά την εύρυθμη λειτουργία του ήπατος.
Σκόρδο
Βοηθά το συκώτι να ενεργοποιήσει ένζυμα που απωθούν τις τοξίνες, ενώ είναι πλούσιο σε σελήνιο και αλλισίνη, δύο φυσικά στοιχεία που βοηθούν στον καθαρισμό του.
Γκρέιπφρουτ
Βοηθά το συκώτι να αποβάλλει τοξικές ουσίες από τον οργανισμό, ενώ είναι ταυτόχρονα πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά.
Πράσινο τσάι
Οι κατεχίνες, φυτικά αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες στο πράσινο τσάι, έχει βρεθεί πως βελτιώνουν την ηπατική λειτουργία.
Σταυρανθή λαχανικά
Το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι και το λάχανο αυξάνουν την παρουσία οργανικών ενώσεων στο σώμα μας, οι οποίες συντελούν στην δημιουργία ενζύμων απαραίτητων στην χώνεψη.
Λεμόνι
Απομακρύνει τις τοξικές ουσίες και τονώνει τη διαδικασία της πέψης.
Τέλος, μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό.

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,2040,ΑΝΔΡΑΣ,304,ΑΡΘΡΑ,664,ΑΣΤΕΙΑ,47,ΑΧΑΪΑ,379,ΓΥΝΑΙΚΑ,922,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,307,ΔΙΑΦΟΡΑ,601,ΔΙΕΘΝΗ,4482,ΕΛΛΑΔΑ,7140,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,1040,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,908,ΕΡΓΑΣΙΑ,339,ΖΩΔΙΑ,507,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,509,ΚΡΗΤΗ,701,ΚΥΠΡΟΣ,583,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,65,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,712,ΠΑΙΔΙ,276,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,282,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,239,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,445,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1570,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,384,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,173,ΣΙΝΕΜΑ,81,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,948,ΣΧΕΣΕΙΣ,369,ΤΑΞΙΔΙΑ,332,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,794,ΥΓΕΙΑ,1020,ΧΡΗΣΙΜΑ,142,AUTOMOTO,836,LIFESTYLE,1272,MEDIA,638,PEOPLE,74,VIRAL,156,
ltr
item
istioforos news : Οι τροφές που καθαρίζουν φυσικά το συκώτι
Οι τροφές που καθαρίζουν φυσικά το συκώτι
https://1.bp.blogspot.com/-sDtytLI1nj8/XAbcTa4dnpI/AAAAAAABcKA/_U2KkzvTEKkiocj42Ih78gsGVNIDsv4IACLcBGAs/s640/1728.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-sDtytLI1nj8/XAbcTa4dnpI/AAAAAAABcKA/_U2KkzvTEKkiocj42Ih78gsGVNIDsv4IACLcBGAs/s72-c/1728.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2020/01/blog-post_716.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2020/01/blog-post_716.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by ΚΕΝΤΡΙΚΗ PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy