Η 10λεπτη δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη και την ευφυΐα των παιδιών | istioforos news

$type=grid$la=hide$h=400$cm=hide$a=hide$count=3$sn=0$rm=0$show=home

Η 10λεπτη δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη και την ευφυΐα των παιδιών


Τι ονειρεύεστε για το παιδί σας; Να είναι χαρούμενο, υγιές, να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να το αγαπάνε.
Θέλετε όμως φυσικά και να είναι έξυπνο, ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες της ζωής που έχει να αντιμετωπίσει στο μέλλον.
Θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να γίνει το παιδί σας όσο το δυνατόν πιο έξυπνο και οι ερευνητές βρήκαν έναν τρόπο που διαρκεί μόλις 10 λεπτά και μπορείτε να το κάνετε καθημερινή συνήθεια.
Με ποιο τρόπο άραγε, μπορεί ένας γονιός να βοηθήσει το παιδί του στην ανάπτυξη της ευφυίας του; Οπως διαβάζουμε σε αρθρο του Reader’s Digest οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Οκλαντ βρήκαν ότι η άσκηση μπορεί να ενισχύσει την εγκεφαλική δύναμη των παιδιών. 
Τα παιδιά που είναι περισσότερο γυμνασμένα έχουν μεγαλύτερη εγκεφαλική δύναμη, σύμφωνα με την επιστήμη.
 Η καλή φυσική κατάσταση ενός παιδιού αυξάνει κατά 20% την ικανότητα του να αποστηθίζει νέες πληροφορίες. Οσα παιδιά ασχολούνται με τον αθλητισμό τείνουν να έχουν υψηλότερο δείκτη IQ από τα υπόλοιπα παιδιά που δεν ασχολούνται με κάποια αθλητική δραστηριότητα.
Μόλις 10 λεπτά κάθε μέρα αρκούν για να γίνει ένα παιδί πιο έξυπνο.  
ShutterstockShutterstock
Έχει παρατηρηθεί πως μετά από τρεις μήνες γυμναστικής η ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνει κατά 30% στο μέρος εκείνο όπου σχετίζεται με τη μνήμη και τη μάθηση.
Οι ερευνητές αφού εξέτασαν 318 παιδιά εθελοντές, ηλικίας 7-13 ετών, βρήκαν την σημαντική επίδραση της σωματικής δραστηριότητας στη δομή του εγκεφάλου. 
Ιδιαίτερα η αερόβια άσκηση μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των παιδιών στο σχολείο καθώς βελτιώνει την δύναμη του εγκεφάλου. 
Οι αθλητικές επιδόσεις σχετίζονται άμεσα με την ακαδημαϊκή απόδοση. Η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα ενισχύει την αυτοπεποίθηση, το ομαδικό πνεύμα και την εγκεφαλική δύναμη.
Αρκούν μόλις 10 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα για να βελτιωθεί η υγεία του εγκεφάλου των παιδιών μας.
Διαβάστε επίσης: Ερευνα αποκαλύπτει γιατί τα σημερινά παιδιά «παλεύουν» να κρατήσουν σωστά το μολύβι
Γιατί τα παιδιά παρατούν τον αθλητισμό; Οι ειδικοί εξηγούν πότε και γιατί πρέπει να το αποδεχθείτε
Ετσι κάνουν τα παιδιά τους επιτυχημένα οι γονείς

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,1558,ΑΝΔΡΑΣ,305,ΑΡΘΡΑ,763,ΑΣΤΕΙΑ,52,ΑΧΑΪΑ,340,ΓΥΝΑΙΚΑ,944,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,111,ΔΙΑΦΟΡΑ,401,ΔΙΕΘΝΗ,4004,ΕΘΝΙΚΑ,355,ΕΚΚΛΗΣΙΑ,38,ΕΛΛΑΔΑ,7277,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,493,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,752,ΕΡΓΑΣΙΑ,103,ΖΩΔΙΑ,618,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,554,ΚΡΗΤΗ,522,ΚΥΠΡΟΣ,783,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,87,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,779,ΠΑΙΔΙ,290,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,339,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,341,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,488,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,2051,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,441,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,177,ΣΙΝΕΜΑ,86,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,984,ΣΧΕΣΕΙΣ,379,ΤΑΞΙΔΙΑ,360,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,1010,ΥΓΕΙΑ,1022,ΧΡΗΣΙΜΑ,343,AUTOMOTO,517,LIFESTYLE,730,MEDIA,736,PEOPLE,91,VIRAL,285,
ltr
item
istioforos news : Η 10λεπτη δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη και την ευφυΐα των παιδιών
Η 10λεπτη δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη και την ευφυΐα των παιδιών
https://1.bp.blogspot.com/-JwGJUpcwF9M/X0vL8j4-VMI/AAAAAAADHXU/t0ox3h6DiD07MgLX9rcOIr_cans4BrGNgCLcBGAsYHQ/s1600/11.png
https://1.bp.blogspot.com/-JwGJUpcwF9M/X0vL8j4-VMI/AAAAAAADHXU/t0ox3h6DiD07MgLX9rcOIr_cans4BrGNgCLcBGAsYHQ/s72-c/11.png
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/12/10_6.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/12/10_6.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by Home PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy