$type=grid$h=450$la=hide$a=hide$cm=hide$count=3$sn=0$rm=0$show=home

Πώς θα ξεπεράσω το κόμπλεξ κατωτερότητας;


Πολλές φορές το πιο εύκολο πράγμα είναι να συγκρίνουμε αρνητικά τον εαυτό μας με τους άλλους, αν νιώθουμε ανασφάλεια ή αν βιώνουμε μια αποτυχία, με αποτέλεσμα συχνά να αναπτύσσουμε κόμπλεξ κατωτερότητας.


Αν μας καταβάλουν τα αισθήματα κατωτερότητας, σκεφτόμαστε διαρκώς ότι οι άλλοι είναι καλύτεροι σε όλα, πράγμα που μας δυσκολεύει να επικοινωνήσουμε με ευκολία με τους άλλους ανθρώπους, ειδικά αν έχουν έντονες προσωπικότητες.

Ένας τρόπος για να θυμίζετε στον εαυτό σας καθημερινά ότι όλες αυτές οι σκέψεις δεν έχουν δύναμη, είναι να κάνετε μια λίστα με αυτά που πιστεύετε είναι οι καλύτερες αξίες σας.


Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε όσο περισσότερα πράγματα μπορείτε, καθώς δεν είναι πάντα εύκολο να λέμε θετικά πράγματα για τον εαυτό μας.

Δοκιμάστε να κρατάτε ημερολόγιο, στο οποίο θα καταγράφετε κάθε μέρα τα όμορφα πράγματα που κάνατε ή σας συνέβησαν.

Δοκιμάστε να δημιουργήσετε, να διοχετεύσετε τα αισθήματά σας στην τέχνη, καθώς η τέχνη είναι από τους πιο σημαντικούς αγωγούς, και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Είναι πάρα πολύ σημαντικό να ορίσετε τους στόχους σας. Στόχους για την καριέρα, την ζωή ή και τις προσωπικές σας σχέσεις, και να στηριχτείτε στις δυνάμεις σας.

Θυμίστε καθημερινά στον εαυτό σας ότι είστε δυνατοί, ότι έχετε καταφέρει πράγματα και ότι μπορείτε να ξεπεράσετε τις δυσκολίες που η ζωή έχει φέρει μπροστά σας. Αν μη τι άλλο, το να ζητήσετε βοήθεια αν αισθάνεστε πως δεν μπορείτε να διαχειριστείτε ορισμένες καταστάσεις, δεν είναι ντροπή.

Ειδικά αν πρόκειται για το ξεκίνημα καινούριων σχέσεων, βασισμένων στην ειλικρίνεια, στην επικοινωνία και στην πεποίθηση ότι οι άνθρωποι, όσο μοναδικοί κι αν είμαστε, μπορούμε να υπερνικήσουμε τα πάντα με τους κατάλληλους συντρόφους δίπλα μας.

Πηγή: Iatronet.gr
Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,2636,ΑΝΔΡΑΣ,311,ΑΡΘΡΑ,819,ΑΣΤΕΙΑ,54,ΑΧΑΪΑ,601,ΓΥΝΑΙΚΑ,955,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,173,ΔΙΑΦΟΡΑ,462,ΔΙΕΘΝΗ,6893,ΕΘΝΙΚΑ,508,ΕΚΚΛΗΣΙΑ,106,ΕΛΛΑΔΑ,12460,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,451,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,1267,ΕΡΓΑΣΙΑ,177,ΖΩΔΙΑ,766,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,1043,ΚΡΗΤΗ,875,ΚΥΠΡΟΣ,930,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,110,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1296,ΠΑΙΔΙ,305,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,371,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,459,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,525,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,2951,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,494,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,179,ΣΙΝΕΜΑ,91,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,987,ΣΧΕΣΕΙΣ,385,ΤΑΞΙΔΙΑ,370,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,1217,ΥΓΕΙΑ,1200,ΧΡΗΣΙΜΑ,406,AUTOMOTO,685,LIFESTYLE,518,MEDIA,1173,PEOPLE,106,VIRAL,337,
ltr
item
istioforos news : Πώς θα ξεπεράσω το κόμπλεξ κατωτερότητας;
Πώς θα ξεπεράσω το κόμπλεξ κατωτερότητας;
https://1.bp.blogspot.com/-Uy91LvRspcg/YFth1WelM8I/AAAAAAADkvg/ju_nI5gdBLomNwkgnr80q3XYGlW5HbOOQCLcBGAsYHQ/s320/1.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-Uy91LvRspcg/YFth1WelM8I/AAAAAAADkvg/ju_nI5gdBLomNwkgnr80q3XYGlW5HbOOQCLcBGAsYHQ/s72-c/1.jpeg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/10/blog-post_884.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/10/blog-post_884.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All PostsNot found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΣυνέχεια..Reply Cancel replyDeleteby HomePAGESPOSTS View AllΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑARCHIVESEARCH ALL POSTSNot found any post match with your request Back Home THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKEDSTEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All CodeSelect All CodeAll codes were copied to your clipboardCan not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy