Μπάρες σοκολάτας με βρώμη και γλυκό του κουταλιού

Ένα νόστιμο σνακ για το σχολείο. Υλικά. 150 γρ. βρώμη. 300 γρ. κουβερτούρα, τεμαχισμένη. 1 κουτ. γλυκού σπορέλαιο. 100 γρ. γλυκό του κο...

Ένα νόστιμο σνακ για το σχολείο.
Υλικά.
150 γρ. βρώμη.
300 γρ. κουβερτούρα, τεμαχισμένη.
1 κουτ. γλυκού σπορέλαιο.
100 γρ. γλυκό του κουταλιού της αρεσκείας μας, μόνο τα φρούτα, στεγνωμένα από το σιρόπι τους και ψιλοκομμένα.
Διαδικασία
Καβουρδίζουμε τη βρώμη σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, για 8 - 10 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με μία κουτάλα προκειμένου να μην αρπάξει.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και το αφήνουμε στην άκρη για 5 λεπτά να κρυώσει η βρώμη. Λιώνουμε την κουβερτούρα με το σπορέλαιο σε μπεν μαρί ή στα μικροκύματα.
Αποσύρουμε τη σοκολάτα από το μπεν μαρί και την ανακατεύουμε μέχρι να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέτουμε τη βρώμη και το γλυκό του κουταλιού, ανακατεύοντας καλά.

Ντύνουμε με λαδόκολλα το εσωτερικό ενός ταψιού και αδειάζουμε μέσα το μείγμα. Το ισιώνουμε με μια σπάτουλα ή με το πίσω μέρος ενός κουταλιού ώστε να είναι παντού ισόπαχο και το αφήνουμε να σταθεί για περίπου 1 ώρα.
Κόβουμε με ένα μαχαίρι το μείγμα σε μπάρες και τις αφήνουμε να στεγνώσουν. Τις αποθηκεύουμε σε πλαστικό δοχείο, όπου διατηρούνται για 4 - 5 μέρες.
Μυστικό: Αν και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποιο γλυκό του κουταλιού θέλουμε, προτείνουμε ως πιο ταιριαστές επιλογές τα εσπεριδοειδή: πορτοκάλι, νεράντζι, περγαμόντο, κ.ά.
Πηγή: gastronomos.gr

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,2524,ΑΝΔΡΑΣ,304,ΑΡΘΡΑ,699,ΑΣΤΕΙΑ,50,ΑΧΑΪΑ,394,ΓΥΝΑΙΚΑ,932,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,349,ΔΙΑΦΟΡΑ,620,ΔΙΕΘΝΗ,5584,ΕΘΝΙΚΑ,108,ΕΛΛΑΔΑ,7189,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,968,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,1046,ΕΡΓΑΣΙΑ,357,ΖΩΔΙΑ,566,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,539,ΚΡΗΤΗ,641,ΚΥΠΡΟΣ,649,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,67,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,946,ΠΑΙΔΙ,285,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,307,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,275,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,457,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1914,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,412,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,173,ΣΙΝΕΜΑ,84,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,956,ΣΧΕΣΕΙΣ,372,ΤΑΞΙΔΙΑ,340,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,918,ΥΓΕΙΑ,1205,ΧΡΗΣΙΜΑ,237,AUTOMOTO,906,LIFESTYLE,1354,MEDIA,783,PEOPLE,78,VIRAL,220,
ltr
item
istioforos news : Μπάρες σοκολάτας με βρώμη και γλυκό του κουταλιού
Μπάρες σοκολάτας με βρώμη και γλυκό του κουταλιού
https://3.bp.blogspot.com/-Ke8JaxNuvPs/Wc8dinxlySI/AAAAAAAJYS4/IEcfqHGuvRcwuqwUMNCcMEh9_QEwgCGjACLcBGAs/s640/b_mpares.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-Ke8JaxNuvPs/Wc8dinxlySI/AAAAAAAJYS4/IEcfqHGuvRcwuqwUMNCcMEh9_QEwgCGjACLcBGAs/s72-c/b_mpares.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_9797.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_9797.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by Home PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy