Χώρισες; Τι πρέπει να κάνεις για να το ξεπεράσεις

Εκτός από παγωτό, πίστα και πολλά ακόμη, υπάρχουν και άλλοι εναλλακτικοί τρόποι!

Γιατί αν κάνεις όλα αυτά τα… κλισέ το αποτέλεσμα θα είναι να παραμένεις και χωρισμένη αλλά και με αρκετά κιλά παραπάνω. Απλά βήματα που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις σελίδα στη ζωή σου και να αφήσεις πίσω όσα σε βαραίνουν από τον χωρισμό.

-Ξεκίνα το γράψιμο

Είναι το πρώτο πράγμα που προτείνουν όλοι οι ψυχολόγοι. Μέσα από το γράψιμο θα μπορέσεις να εκφράσεις όσα σε βαραίνουν, όσα σε πονούσαν τότε και τώρα ενώ είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας. Από ημερολόγιο μέχρι ένα μυθιστόρημα και από ένα γράμμα προς τον πρώην σου έως μια λίστα με πράγματα που είσαι ευγνωμονούσα, θα βοηθήσει.

-Extreme makeover

Nαι, ο χωρισμός θα σε κάνει να νιώθεις άσχημα. Μη επιθυμητή. Θα είναι ένα πλήγμα για την αυτοπεποίθησή σου. Άσε τις πυτζάμες και βγες για ψώνια, σπα και οτιδήποτε προϋποθέτει περιποίηση. Πρέπει να νιώθεις καλά εξωτερικά για να ανέβει η αυτοπεποίθηση σου.


-Shopping Therapy

Tι καλύτερο; ΟΚ, θα σου κοστίσει λίγο ακριβότερα στο οικονομικό αλλά αξίζει. Ρούχα, παπούτσια και οτιδήποτε θα σε κάνει να νιώσεις ανανεωμένη. Μην αφήσεις τα παλιά ρούχα να ξεμείνουν μαζί με τις αναμνήσεις.

-Ένα ταξίδι

Πάρε τις κολλητές σου και οργανώστε μια κοντινή απόδραση. Πήγαινε στο χωριό σου ή οπουδήποτε σε κάνει να νιώθεις όμορφα. Εννοείται πως αποφεύγεις μέρη που είχες πάει με τον πρώην σου για διακοπές!

-Γυμναστήριο και… άγιος ο Θεός!

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εκτός ότι θα κάνει πολύ καλό σε εσένα εμφανισιακά, ο οργανισμός σου μέσο της άσκησης θα παράξει ενδορφίνες, που δρουν σαν φυσικό παυσίπονο.

-Εργασιοθεραπεία

Εκεί θα το… ρίξεις θέλοντας και μη. Δοκιμασμένη και με επιτυχία, η εργασιοθεραπεία θα σε βοηθήσει σημαντικά στο να περάσει ο πρώτος, επίπονος, μήνας.

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,2052,ΑΝΔΡΑΣ,304,ΑΡΘΡΑ,664,ΑΣΤΕΙΑ,47,ΑΧΑΪΑ,380,ΓΥΝΑΙΚΑ,922,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,307,ΔΙΑΦΟΡΑ,601,ΔΙΕΘΝΗ,4499,ΕΛΛΑΔΑ,7156,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,1040,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,909,ΕΡΓΑΣΙΑ,339,ΖΩΔΙΑ,508,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,509,ΚΡΗΤΗ,703,ΚΥΠΡΟΣ,584,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,65,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,712,ΠΑΙΔΙ,276,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,282,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,239,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,445,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1572,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,384,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,173,ΣΙΝΕΜΑ,81,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,948,ΣΧΕΣΕΙΣ,369,ΤΑΞΙΔΙΑ,332,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,794,ΥΓΕΙΑ,1021,ΧΡΗΣΙΜΑ,142,AUTOMOTO,837,LIFESTYLE,1273,MEDIA,640,PEOPLE,74,VIRAL,157,
ltr
item
istioforos news : Χώρισες; Τι πρέπει να κάνεις για να το ξεπεράσεις
Χώρισες; Τι πρέπει να κάνεις για να το ξεπεράσεις
https://3.bp.blogspot.com/-45tR8Madb4Q/W0d_KaRxOCI/AAAAAAAA82k/Ihtk8xRC8xgNGEazpCB5y0FjT2k3I_TwACLcBGAs/s640/1.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-45tR8Madb4Q/W0d_KaRxOCI/AAAAAAAA82k/Ihtk8xRC8xgNGEazpCB5y0FjT2k3I_TwACLcBGAs/s72-c/1.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_504.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_504.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by ΚΕΝΤΡΙΚΗ PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy