$type=grid$la=hide$a=hide$cm=hide$count=3$sn=0$rm=0$show=home

Εχετε νεύρα; Το τρικ που θα σας βοηθήσει να τα «βγάλετε» πέρα

Υπάρχουν στιγμές που απλά δεν μπορεί να συγκρατηθείτε…
Θέλετε να ουρλιάξετε, να κλάψετε, να σπάσετε ό,τι έχετε μπροστά σας. Τα οποιαδήποτε συναισθήματα έχετε σας σάς ξεχειλίζουν και είστε έτοιμοι να καταρρεύσετε.
Οταν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση δεν σας αρέσει καθόλου ο εαυτό σας. Η επιστήμη, λοιπόν, ήρθε να σας βοηθήσει και να σας δείξει τον τρόπο να συγκρατείστε.

Οχι δεν έχει σχέση με μέτρημα μέχρι το 10, ούτε σας συνιστά να κάνετε μια βόλτα να ηρεμήσετε. Μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science υποστηρίζει πως υπάρχει ένα γλωσσικό τέχνασμα που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα έντονα συναισθήματα πριν σας κυριεύσουν.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, Αριάνα Ορβελ, χρησιμοποιώντας τη λέξη «εσύ» αντί του «εγώ» για να περιγράψετε τις συναισθηματικές σας εμπειρίες, μπορείτε να αποστασιοποιηθείτε και να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
«Οταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το “εσύ” για να δημιουργήσουν απόσταση από τις αρνητικές εμπειρίες, έχουν τη δυνατότητα να εξομαλύνουν την κατάσταση», αναφέρει.
Η μελέτη αναφέρει πως η δυνατότητα να αλλάξετε την προοπτική έκφρασης μπορεί να δημιουργήσει ευρύτερες έννοιες από τα προσωπικά γεγονότα.
Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,2179,ΑΝΔΡΑΣ,309,ΑΡΘΡΑ,805,ΑΣΤΕΙΑ,53,ΑΧΑΪΑ,481,ΓΥΝΑΙΚΑ,952,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,136,ΔΙΑΦΟΡΑ,431,ΔΙΕΘΝΗ,5768,ΕΘΝΙΚΑ,444,ΕΚΚΛΗΣΙΑ,82,ΕΛΛΑΔΑ,10245,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,467,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,1059,ΕΡΓΑΣΙΑ,115,ΖΩΔΙΑ,709,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,815,ΚΡΗΤΗ,725,ΚΥΠΡΟΣ,883,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,95,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,1050,ΠΑΙΔΙ,302,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,363,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,413,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,514,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,2572,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,465,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,179,ΣΙΝΕΜΑ,90,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,984,ΣΧΕΣΕΙΣ,381,ΤΑΞΙΔΙΑ,370,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,1157,ΥΓΕΙΑ,1111,ΧΡΗΣΙΜΑ,381,AUTOMOTO,641,LIFESTYLE,464,MEDIA,1014,PEOPLE,102,VIRAL,322,
ltr
item
istioforos news : Εχετε νεύρα; Το τρικ που θα σας βοηθήσει να τα «βγάλετε» πέρα
Εχετε νεύρα; Το τρικ που θα σας βοηθήσει να τα «βγάλετε» πέρα
https://1.bp.blogspot.com/-XVfKLAFlhqs/XhIP07xSRUI/AAAAAAACZzE/KCNoKvkaZyUDQ3uLSi5-un8D8PJtzH70QCLcBGAsYHQ/s640/synaisthimata708.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-XVfKLAFlhqs/XhIP07xSRUI/AAAAAAACZzE/KCNoKvkaZyUDQ3uLSi5-un8D8PJtzH70QCLcBGAsYHQ/s72-c/synaisthimata708.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_271.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_271.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All PostsNot found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΣυνέχεια..Reply Cancel replyDeleteby HomePAGESPOSTS View AllΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑARCHIVESEARCH ALL POSTSNot found any post match with your request Back Home THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKEDSTEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All CodeSelect All CodeAll codes were copied to your clipboardCan not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy