Τροφές που «καθαρίζουν» το συκώτι

Ποια είναι τα πολύτιμα συστατικά τροφών που βοηθούν στον «καθαρισμό» του συκωτιού και στην αποτοξίνωση του οργανισμού; Δείτε ποιες τροφές θα επιλέξετε.

Ξηροί καρποί. Είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα. Τα καρύδια, μάλιστα, είναι καλή πηγή L- αργινίνης και γλουταθειόνης, δύο συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση του συκωτιού.

Γκρέιπφρουτ. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, ενώ περιέχει φλαβονοειδή που βοηθούν το συκώτι να καταναλώνει το λίπος αντί να το αποθηκεύει.


Κρεμμύδι και σκόρδο. Περιέχουν θείο και απελευθερώνουν χρήσιμα μόρια που αποτοξινώνουν το συκώτι αλλά και ολόκληρο το σώμα. Συγκεκριμένα το σκόρδο περιέχει αλλισίνη και σελήνιο, συστατικά που προστατεύουν το συκώτι από τη συσσώρευση τοξινών.

Πράσινο τσάι. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, γιατί χάρη στις κατεχίνες που περιέχει, προλαμβάνει τη συσσώρευση του λίπους και βοηθά την ομαλή λειτουργία του συκωτιού.
altsantiri.gr

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,2016,ΑΝΔΡΑΣ,304,ΑΡΘΡΑ,663,ΑΣΤΕΙΑ,47,ΑΧΑΪΑ,374,ΓΥΝΑΙΚΑ,921,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,306,ΔΙΑΦΟΡΑ,598,ΔΙΕΘΝΗ,4433,ΕΛΛΑΔΑ,7092,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,1042,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,899,ΕΡΓΑΣΙΑ,338,ΖΩΔΙΑ,503,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,507,ΚΡΗΤΗ,699,ΚΥΠΡΟΣ,581,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,65,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,706,ΠΑΙΔΙ,276,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,279,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,236,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,444,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1552,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,384,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,173,ΣΙΝΕΜΑ,81,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,947,ΣΧΕΣΕΙΣ,368,ΤΑΞΙΔΙΑ,332,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,787,ΥΓΕΙΑ,1019,ΧΡΗΣΙΜΑ,140,AUTOMOTO,832,LIFESTYLE,1269,MEDIA,629,PEOPLE,73,VIRAL,155,
ltr
item
istioforos news : Τροφές που «καθαρίζουν» το συκώτι
Τροφές που «καθαρίζουν» το συκώτι
https://3.bp.blogspot.com/-hds7cOaliRQ/WtTCBx8X19I/AAAAAAAAjW8/Do9jXl1PtAYJsyxVdzCY-zl5uGB-tAKhwCLcBGAs/s640/sikoti.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-hds7cOaliRQ/WtTCBx8X19I/AAAAAAAAjW8/Do9jXl1PtAYJsyxVdzCY-zl5uGB-tAKhwCLcBGAs/s72-c/sikoti.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_218.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/09/blog-post_218.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by ΚΕΝΤΡΙΚΗ PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy