Φυσικοί τρόποι για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας

Το βούλωμα των αυτιών μπορεί να συμβεί σε όλους. Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτό το πρόβλημα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή μιας ρινικής μόλυνσης.
Οι πιθανότεροι λόγοι γι’ αυτό είναι:
• Συσσώρευση κεριού
• Βουλωμένη ευσταχιανή σάλπιγγα
• Ρινικές μολύνσεις, κρυολόγημα ή αλλεργίες
• Μεγάλα ύψη
• Ακουστικό νεύρωμα ή ανάπτυξη καλοήθους όγκου στο εσωτερικό του αυτιού


Φυσικές θεραπείες για το κερί
Το κερί διαμορφώνει ένα εμπόδιο ανάμεσα στο άνοιγμα του αυτιού και στο εσωτερικό μέρος του έσω αυτιού. Μπλοκάρει τα ξένα αντικείμενα από το να εισέλθουν στο αυτί. Οι αδένες, όμως, που είναι υπεύθυνοι για τη δημιουργία κεριού μπορεί ορισμένες φορές να το παρακάνουν. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να σκληρύνει το κερί. Τελικά, αυτό συσσωρεύεται και τελικά μπλοκάρει όλο το σωλήνα.

Ορισμένα σημάδια της συσσώρευσης κεριού περιλαμβάνουν:
• Αίσθηση ζαλάδας
• Πόνος
• Κουδούνισμα στα αυτιά
1. Σταγόνες
Οι ακόλουθες είναι ορισμένες φυσικές λύσεις που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να μαλακώσουμε το κερί και να του επιτρέψουμε να απομακρυνθεί από το αυτί με ασφάλεια. Προστίθεται συχνά στο αυτί με τη μορφή σταγόνων:
• Λάδι
• Baby oil
• Yπεροξείδιο του καρβαμιδίου
• Yπεροξείδιο του υδρογόνου
• Γλυκερίνη
Υπάρχουν, βέβαια, και ειδικές σταγόνες στο φαρμακείο, από όπου μπορείτε να τις προμηθευτείτε.
2. Καταιονητήρας αυτιών
Πρόκειται για μια άλλη μέθοδο που μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σπίτι. Είναι σημαντικό εδώ να σημειώσουμε ότι δεν πρέπει να γίνεται σε άτομο που έχει εγχειριστεί ή έχει τραυματιστεί στο αυτί. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να ακολουθούνται οι οδηγίες ασφαλείας που συνοδεύουν τη συσκευασία.
Αποφύγετε εργαλεία ή μπατονέτες
Συστήνεται να μην χρησιμοποιούνται μπατονέτες. Οι μπατονέτες μπορεί να επιδεινώσουν το βούλωμα, πιέζοντας το κερί βαθύτερα μέσα στο αυτί και η μεγάλη πίεση εκεί μπορεί να δημιουργήσει βλάβες.
Αποφύγετε τα ειδικά κεριά
Μια άλλη μέθοδος ονομάζεται «candling», αλλά δεν συστήνεται σε καμία περίπτωση από την επιστήμη. Γι’ αυτή τη διαδικασία, τα άτομα τοποθετούν ένα ειδικό κερί σε σχήμα κώνου στα αυτιά τους. Κατά τη διάρκεια του candling, η ζέστη που δημιουργείται, υποτίθεται ότι προκαλεί ένα φαινόμενο καθαρισμού, κατά το οποίο το κερί κολλάει στο ειδικό κερί και έτσι απομακρύνεται από το αυτί.
Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί. Είναι πιο πιθανό κάποιος να κάψει το αυτί του, να προκαλέσει έγκαυμα ή κάποιο περαιτέρω βούλωμα. Γι’ αυτό, χρειάζεται να αποφεύγεται εντελώς.
Φυσικές θεραπείες για αλλεργίες και μολύνσεις
Αν κάποιος εμφανίζει βουλωμένο αυτί λόγω αλλεργίας ή μόλυνσης, είναι πιθανό να εμφανίσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:
• Ρινική συμφόρηση
• Φτέρνισμα
• Βήχα
• Πονόλαιμο
• Πυρετό (σε περίπτωση μόλυνσης)
Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άτομο χρειάζεται να ξεβουλώσει το αυτί του όσο συντομότερα γίνεται, διότι μπορεί σε αντίθετη περίπτωση να αναπτύξει ωτίτιδα, για την οποία απαιτείται περαιτέρω θεραπεία. Οι ακόλουθες μέθοδοι για το σπίτι μπορεί να βοηθήσουν:
1. Χρησιμοποιήστε ατμό
Ο ατμός και οι υδρατμοί του μπορούν να βοηθήσουν στο ξεβούλωμα των αυτιών, όταν η αιτία είναι μια μόλυνση ή μια αλλεργία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα και ο ρινικός κόλπος συνδέονται άμεσα με τα αυτιά μας.
Για να χρησιμοποιήσετε ατμό:
• Ζεστάνετε νερό σε μια κατσαρόλα μέχρι να βράσει
• Αφαιρέστε την κατσαρόλα από τη φωτιά και τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από αυτή και το κεφάλι
• Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες για να εισπνεύσετε τον ατμό
Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε ένα αρκετά ζεστό μπάνιο, για να δημιουργηθούν οι κατάλληλοι υδρατμοί και να έχετε παρόμοια αποτελέσματα.
2. Δοκιμάστε τα αιθέρια ή μεταλλικά έλαια
Πολλά έλαια φέρεται να διαθέτουν αντιβιοτικές, αντισηπτικές ή αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Υπάρχει ένας ολοένα και αυξανόμενος αριθμός ερευνών που διεξάγεται για τον προσδιορισμό των πλεονεκτημάτων των αιθέριων ελαίων. Ορισμένα συστήνονται για να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, να αντιμετωπίσουν τη μόλυνση και να καθαρίσουν τις βλεννογόνους:
• Έλαιο τεϊόδεντρου
• Έλαιο ευκάλυπτου
• Έλαιο μέντας
Συνήθως εισπνέονται ως ατμός ή τοποθετούνται κοντά στη μύτη, ώστε οι υδρατμοί να εισπνευστούν.
3. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα
Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί μια ζεστή κομπρέσα, ώστε να αδειάσει τις ρινικές βλεννογόνους οδούς και να μειώσει την ποσότητα στα αυτιά.
Η εφαρμογή της είναι απλή:
• Ρίξτε πολύ ζεστό νερό σε ένα καθαρό κομμάτι υφάσματος
• Μόλις το ύφασμα το απορροφήσει, στύψτε το
• Κρατήστε το ύφασμα πάνω από το μολυσμένο αυτί για περίπου 5 με 10 λεπτά.
4. Γαργάρες με αλατόνερο
Οι γαργάρες με αλατόνερο μπορούν να μειώσουν τη βλεννογόνο τόσο στη μύτη, όσο και στα αυτιά. Αποτελεί επίσης μια πολύ εύκολη θεραπεία. Για να το καταφέρετε, χρειάζεται να προσθέσετε λίγο αλάτι σε νερό και να τα ανακατέψετε καλά. Μόλις αναμειχθούν, κάντε με αυτό γαργάρες για λίγα δευτερόλεπτα και ύστερα φτύστε το.
Άλλες θεραπείες
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα ακόλουθα απλά κόλπα, σε περίπτωση μεγάλου ύψους, όπου πολύ συχνά τα αυτιά μας βουλώνουν:
• Χασμουρητό
• Κατάποση
• Μάσημα
• Απαλά φυσήξτε τη μύτη, ενώ την έχετε κλείσει με το χέρι σας, μέχρι να ακούσετε ένα μικρό θόρυβο ξεβουλώματος.
Πότε να δείτε γιατρό
Αν οι παραπάνω απλές θεραπείες αποτύχουν ή αν τα βουλωμένα αυτιά συνοδεύονται από τα ακόλουθα πρόσθετα συμπτώματα, τότε χρειάζεται να επισκεφθείτε το γιατρό σας:
• Πυρετός
• Αποτυχία ξεβουλώματος
• Πόνος στο αυτί
• Απώλεια ακοής
Η αίσθηση βουλώματος μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιου ακουστικού νευρώματος σε ορισμένες περιπτώσεις. Πρόκειται για έναν καλοήθη όγκο που αφαιρείται χειρουργικά χωρίς κάποιο άλλο πρόβλημα.
Νεότερη Παλαιότερη