Θες να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου; Πάρε βιταμίνη Β


Θες να “ξυπνήσεις” τον μεταβολισμό σου και να ενισχύσεις τις προσπάθειές σου για απώλεια βάρους; Πρόσθεσε μία και μόνο βιταμίνη στο καθημερινό διαιτολόγιό σου και θα δεις αποτέλεσμα!

Ο λόγος για τη βιταμίνη B, η οποία βοηθά στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, την οξυδέρκεια και τη διάθεση, επιταχύνει τον μεταβολισμό και προστατεύει από παθήσεις και ασθένειες.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η βιταμίνη Β1, η οποία βοηθά την πέψη και την οποία θα βρεις σε μερικά από τα αγαπημένα σου πρωινά τρόφιμα, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα καρύδια και τα φρέσκα φρούτα. Μια ακόμη βιταμίνη που αγαπά τη γραμμή σου είναι η Β9, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών και βρίσκεται στα αβγά, τις ντομάτες, τις γλυκοπατάτες, τους ξηρούς καρπούς και το κρέας. Εξίσου ευεργετική είναι και η Β9, την οποία συναντούμε σε τροφές, όπως το συκώτι, το φύτρο σιταριού και τα πράσινα λαχανικά. Μία από τις βιταμίνες, που πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη είναι η Β12. Η πρόσληψη της βιταμίνης αυτής είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στη διαδικασία καύσης λίπους. Οι κρεατοφάγοι μπορούν να τη βρουν σε τροφές, όπως το συκώτι και τα μύδια, ενώ οι χορτοφάγοι στη διατροφική μαγιά και τα περισσότερα φυτικά γάλατα.
anatakti

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,1833,ΑΝΔΡΑΣ,307,ΑΡΘΡΑ,735,ΑΣΤΕΙΑ,51,ΑΧΑΪΑ,359,ΓΥΝΑΙΚΑ,936,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,373,ΔΙΑΦΟΡΑ,511,ΔΙΕΘΝΗ,4929,ΕΘΝΙΚΑ,209,ΕΛΛΑΔΑ,7389,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,927,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,1046,ΕΡΓΑΣΙΑ,374,ΖΩΔΙΑ,552,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,572,ΚΡΗΤΗ,565,ΚΥΠΡΟΣ,708,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,82,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,909,ΠΑΙΔΙ,286,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,318,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,301,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,479,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1676,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,431,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,174,ΣΙΝΕΜΑ,85,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,972,ΣΧΕΣΕΙΣ,376,ΤΑΞΙΔΙΑ,355,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,928,ΥΓΕΙΑ,1296,ΧΡΗΣΙΜΑ,299,AUTOMOTO,985,LIFESTYLE,668,MEDIA,952,PEOPLE,80,VIRAL,269,
ltr
item
istioforos news : Θες να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου; Πάρε βιταμίνη Β
Θες να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου; Πάρε βιταμίνη Β
https://1.bp.blogspot.com/-vKN5_0K8HIA/XSePQAx3HaI/AAAAAAACBrw/rIiOtPTA3zcE3_YrWg_Xmyc0ZCEijWchwCLcBGAs/s640/1.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-vKN5_0K8HIA/XSePQAx3HaI/AAAAAAACBrw/rIiOtPTA3zcE3_YrWg_Xmyc0ZCEijWchwCLcBGAs/s72-c/1.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/07/blog-post_859.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/07/blog-post_859.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by Home PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy