Το άθλημα που βοηθά στην μακροζωία - Μπορεί να σου προσθέσει έως και 10 χρόνια σύμφωνα με έρευνα

Πάντα ψάχνουμε τρόπους που θα μας προσφέρουν μια μακρά και υγιή ζωή.
Συνήθως στρεφόμαστε σε συγκεκριμένες τροφές, δίαιτες ή φαρμακευτικά προϊόντα που υπόσχονται μακροζωία.
Φυσικά, η συστηματική άσκηση δεν αποτελεί εξαίρεση. Όπως γνωρίζουμε, η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει στην σωματική και ψυχική μας υγεία με πολλά θετικά αποτελέσματα και οφέλη.
Μάλιστα, σύμφωνα με τους επιστήμονες τα σπορ και οι αθλητικές δραστηριότητες μπορούν να μας προσθέσουν μερικά χρόνια ζωής.
Για την ακρίβεια, υπάρχει ένα άθλημα που μπορεί να αποδειχτεί καλύτερο από την ποδηλασία, το κολύμπι ή το τρέξιμο.
Νέα έρευνα που διεξήχθη στο Κάνσας σε 8.600 άτομα βρήκε ότι το σπορ που μπορεί να μας προσθέσει έως και 10 χρόνια ζωής είναι το τένις.


Οι τενίστες μπορούν να ζήσουν 9,7 χρόνια περισσότερο από κάποιον που δεν ασκείται, οι παίκτες του μπάντμιντον 6,2 χρόνια και οι ποδοσφαιριστές 5 χρόνια περίπου.
Πηγή: filathlos.gr

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,1989,ΑΝΔΡΑΣ,304,ΑΡΘΡΑ,660,ΑΣΤΕΙΑ,47,ΑΧΑΪΑ,371,ΓΥΝΑΙΚΑ,920,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,305,ΔΙΑΦΟΡΑ,598,ΔΙΕΘΝΗ,4377,ΕΛΛΑΔΑ,7026,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,1044,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,891,ΕΡΓΑΣΙΑ,337,ΖΩΔΙΑ,504,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,503,ΚΡΗΤΗ,697,ΚΥΠΡΟΣ,577,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,65,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,702,ΠΑΙΔΙ,276,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,276,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,230,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,443,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1532,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,382,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,173,ΣΙΝΕΜΑ,81,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,947,ΣΧΕΣΕΙΣ,369,ΤΑΞΙΔΙΑ,331,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,777,ΥΓΕΙΑ,1014,ΧΡΗΣΙΜΑ,138,AUTOMOTO,830,LIFESTYLE,1268,MEDIA,624,PEOPLE,72,VIRAL,153,
ltr
item
istioforos news : Το άθλημα που βοηθά στην μακροζωία - Μπορεί να σου προσθέσει έως και 10 χρόνια σύμφωνα με έρευνα
Το άθλημα που βοηθά στην μακροζωία - Μπορεί να σου προσθέσει έως και 10 χρόνια σύμφωνα με έρευνα
https://1.bp.blogspot.com/-Hq1HSfZT0rI/W5VYsCOacvI/AAAAAAABNP4/ePz7aOdBagoQzIGoAO0-EOj6HjgaRWc8QCLcBGAs/s640/720_594182_662b4eda02-a3e924cfea796f7c.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Hq1HSfZT0rI/W5VYsCOacvI/AAAAAAABNP4/ePz7aOdBagoQzIGoAO0-EOj6HjgaRWc8QCLcBGAs/s72-c/720_594182_662b4eda02-a3e924cfea796f7c.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2019/06/10_14.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2019/06/10_14.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by Home PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy