Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι είναι ανεβασμένο το ουρικό οξύ; Ποιες οι φυσιολογικές τιμές του;

Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που φυσιολογικά παράγεται στον οργανισμό ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού των πουρινών (μιας ομάδας πρωτεϊνών) στα κύτταρα.

Τα επίπεδα του ουρικού οξέως αυξάνονται όταν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε πουρίνες (π.χ. πολλά εντόσθια, αντζούγιες, ρέγγες, κρεατόσουπες, αλλαντικά, μπίρες) ή παίρνει ορισμένα φάρμακα (λ.χ. διουρητικά) και δεν λειτουργούν φυσιολογικά τα νεφρά.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της νόσου είναι πολύ χαρακτηριστικά και τα βασικά είναι τα εξής δύο:

Απότομος και έντονος πόνος στις αρθρώσειςΕρυθρότητα και διόγκωση στην πρώτη άρθρωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού (ποδάγρα)

Ειδικά στις ηλικιωμένες γυναίκες, όμως, μπορεί να προσβληθούν αρκετές αρθρώσεις μαζί, με συνέπεια μερικές φορές να εκλαμβάνεται λανθασμένα ως ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Αν η ουρική αρθρίτιδα δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και αφεθεί να εξελιχθεί, μπορεί να δημιουργηθούν ενοχλητικές συσσωρεύσεις ουρικών κρυστάλλων κάτω από το δέρμα ή ακόμα και νεφρολιθίαση (πέτρες στα νεφρά).


Φυσιολογικές τιμές

Για να ελέγξει κανείς τα επίπεδα του ουρικού οξέoς, θα πρέπει να κάνει αιματολογικές εξετάσεις.

Οι φυσιολογικές τιμές κυμαίνονται μεταξύ 3,5 και 6,8 mg/dl.

Όσοι έχουν τιμές πάνω από 6,8 mg/dl, που είναι το ανώτατο φυσιολογικό, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν εκτός από νεφρολιθίαση, ουρική αρθρίτιδα και καρδιαγγειακά προβλήματα.

Αντιμετώπιση

Η θεραπεία αρχίζει με αλλαγές στον τρόπο ζωής, ώστε να περιοριστεί η κατανάλωση πουρινών.

Συνιστάται η αποφυγή κρέατος και παραγώγων κρέατος, ο περιορισμός της κατανάλωσης πουλερικών και θαλασσινών και προτίμηση σε άλλες πηγές πρωτεΐνης (όπως τα γαλακτοκομικά με λίγα λιπαρά, το τόφου, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια κ.λπ.).

Το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται (ή έστω να μην υπερβαίνει το ένα ποτηράκι την ημέρα), το ίδιο και τα αναψυκτικά με ζάχαρη. Η συστηματική αυξημένη κατανάλωση καφέ (και ίσως τσαγιού) μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος. Οι χυμοί κερασιών και άλλων φρούτων με σκούρο χρώμα (όπως τα κόκκινα σταφύλια και τα μούρα) επίσης μπορεί να δράσουν προστατευτικά και να μειώσουν τον κίνδυνο νέων κρίσεων.

Βοηθάει πολύ επίσης η κατανάλωση άφθονου νερού (συνιστώνται 1-2 λίτρα νερό την ημέρα, συν 1-2 λίτρα από άλλα υγρά).

Πηγή: onmed.gr

COMMENTS

Όνομα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ,1960,ΑΝΔΡΑΣ,304,ΑΡΘΡΑ,659,ΑΣΤΕΙΑ,47,ΑΧΑΪΑ,367,ΓΥΝΑΙΚΑ,919,ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ,302,ΔΙΑΦΟΡΑ,598,ΔΙΕΘΝΗ,4331,ΕΛΛΑΔΑ,6969,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ,1046,ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ,881,ΕΡΓΑΣΙΑ,337,ΖΩΔΙΑ,504,ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,497,ΚΡΗΤΗ,692,ΚΥΠΡΟΣ,572,ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ,65,ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,690,ΠΑΙΔΙ,276,ΠΑΡΑΞΕΝΑ,275,ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,227,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,443,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,1500,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,382,ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ,173,ΣΙΝΕΜΑ,81,ΣΥΝΤΑΓΕΣ,947,ΣΧΕΣΕΙΣ,369,ΤΑΞΙΔΙΑ,330,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ,771,ΥΓΕΙΑ,1006,ΧΡΗΣΙΜΑ,134,AUTOMOTO,830,LIFESTYLE,1259,MEDIA,616,PEOPLE,72,VIRAL,151,
ltr
item
istioforos news : Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι είναι ανεβασμένο το ουρικό οξύ; Ποιες οι φυσιολογικές τιμές του;
Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι είναι ανεβασμένο το ουρικό οξύ; Ποιες οι φυσιολογικές τιμές του;
https://2.bp.blogspot.com/-i3vnQDoWqFg/WwF-YrLrnmI/AAAAAAAAuDg/itZQjNu8D7wYjC4aMMwitZ9X7CsktmOPgCLcBGAs/s640/1.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-i3vnQDoWqFg/WwF-YrLrnmI/AAAAAAAAuDg/itZQjNu8D7wYjC4aMMwitZ9X7CsktmOPgCLcBGAs/s72-c/1.jpg
istioforos news
https://www.istioforosnews.com/2018/05/blog-post_5167.html
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/
https://www.istioforosnews.com/2018/05/blog-post_5167.html
true
8450452528644144786
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Συνέχεια.. Reply Cancel reply Delete by Home PAGES POSTS View All ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy